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　　愛(ài)游戲app讓你越來(lái)越厲害的10個(gè)習(xí)慣長(zhǎng)期保持如果2023年你已經(jīng)有了具體的目標(biāo)，就朝著這個(gè)方向去努力。如果還沒(méi)有目標(biāo)，就去思考，自己想要的生活是什么，圍繞著生活去確定目標(biāo)。

　　小張的一些小目標(biāo)：看完5本溝通類(lèi)的書(shū)籍，具體的存款目標(biāo)，拍100張好看的圖片，去跑一次馬拉松愛(ài)游戲平臺(tái)，保持散步的習(xí)慣，都在努力完成中。

　　當(dāng)你想改變自己的時(shí)候，當(dāng)你希望自己越來(lái)越好的時(shí)候，有一點(diǎn)就是要認(rèn)清自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和短板，看清楚自己的性格和為人處世，適合自己發(fā)展的方向。

　　一個(gè)人的精力都是有限的，不要為了無(wú)意義的事情，耗費(fèi)自己的時(shí)間和精力。每個(gè)人的時(shí)間，精力就這么多，專(zhuān)注提升自己，關(guān)注自己的需求和情緒。

　　一定要減少關(guān)注別人閑事的時(shí)間，減少議論別人的時(shí)間，把精力回歸到自己身上。一個(gè)厲害的人知道生活是自己的，跟任何人無(wú)關(guān)。

　　在了解一些集中注意力，精力的生活方式的時(shí)候，其中看到了一句話，記得很深刻，分享給大家：精簡(jiǎn)念頭，少欲則剛。

　　每個(gè)人的工作環(huán)境，時(shí)間不一樣，下班后的時(shí)間也不一樣，但總歸是有的，上班7-10小時(shí)，休息7-10小時(shí)，剩下的就是你的業(yè)余時(shí)間。

　　利用好這一段時(shí)間，考證，學(xué)習(xí)，閱讀，運(yùn)動(dòng)，跑步，瑜伽，副業(yè)，兼職，等等，除了看短視頻，還有更多值得自己去做的事情。

　　在一個(gè)人的生活中，工作中，會(huì)遇到很多優(yōu)秀的人，他們身上都有一些值得我們學(xué)習(xí)的習(xí)慣，其中一個(gè)就是——堅(jiān)持復(fù)盤(pán)，總結(jié)。

　　定期復(fù)盤(pán)，每天總結(jié)。下班前花5分鐘時(shí)間想想今天做了什么，有什么值得記錄的地方寫(xiě)成工作總結(jié)。長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，不斷看清楚自己的短板，化解生活中的很多難題，及時(shí)地更新自己，讓自己越來(lái)越好。

　　職場(chǎng)中，工作中，大家應(yīng)該聽(tīng)過(guò)一個(gè)詞：老好人，小張?jiān)?jīng)也不懂得拒絕別人，給自己帶來(lái)過(guò)很多煩惱，還為自己的工作帶來(lái)了一些負(fù)面情緒。

　　你把別人的需求排在自己前面，你用自己的時(shí)間完成別人的需求，你一而再再而三的接受一些不合理的要求，一段時(shí)間后，你自己的工作進(jìn)度拖慢，工作效率下降，工作的情緒也不對(duì)勁。

　　拒絕別人越早越好，拒絕別人能夠給自己帶來(lái)輕松的感覺(jué)，拒絕別人能夠給自己留出時(shí)間做自己的事情。

　　事以密成。這一點(diǎn)很多人容易忽略，包括小張自己，有時(shí)候也沒(méi)管住自己。不管你的秘密是令自己開(kāi)心的事情還是令自己傷心的事情，都少一點(diǎn)分享。

　　昨天元宵節(jié)過(guò)后，年節(jié)就過(guò)完了，對(duì)自己說(shuō)：該收心了，恢復(fù)自己的工作狀態(tài)，提高自己的工作效率，過(guò)好自己的日常生活，做好自己的事情了。