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　　健身的快樂(lè)僅次于賺錢(qián)？看完決定“赴GYM請(qǐng)罪”！“健身S叔”是14年1月成立推出的健身頻道，S叔健身十余年，內(nèi)容面向頭部健身教練和愛(ài)好者，只輸出原創(chuàng)健身內(nèi)容。

　　健身的快樂(lè)僅次于賺錢(qián)，這點(diǎn)相信只有健身的人才能體會(huì)得到，在健身之后，能直觀(guān)的感受到自己在變好，變精致，無(wú)論是身材上還是氣質(zhì)上。

　　如果堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)甚至?xí)琴|(zhì)的飛躍，這種成就感和獲得感是許多事無(wú)法達(dá)到和比擬的，同時(shí)也滿(mǎn)足了一定的虛榮心。

　　現(xiàn)在很多人努力賺錢(qián)真的是因?yàn)槭軆霭ゐI？我想也不是，無(wú)非不就是為了一份虛榮屬性，一點(diǎn)成就感和大家的認(rèn)同感，讓自己活得更有面子。

　　并且在健身時(shí)候帶來(lái)的暢快感，肌肉收縮時(shí)的真實(shí)感，健身伙伴之間的互相鼓舞，都會(huì)給人帶來(lái)不一樣的生命體驗(yàn)，這大概就是最好的痛苦并快樂(lè)著。

　　由于健身帶來(lái)生活上的自律，也會(huì)帶來(lái)很多額外的爽點(diǎn)，比如控制飲食之后的欺騙餐，這大概才能吃出世間最棒的美食。

　　這種感覺(jué)絕不是賺錢(qián)能帶給你的，對(duì)大多數(shù)人而言，賺錢(qián)是搬磚，是對(duì)生命的消耗，賺到錢(qián)第一件事情就是炒掉老板....

　　而健身后只會(huì)讓你更愛(ài)健身。因?yàn)榻∩砗蟮纳钚枰月?，人生本就需要一定的克制，飯?jiān)俸贸砸膊荒艹赃^(guò)頭，床上再舒服也不能睡二十小時(shí)，否則就是一種痛苦。

　　最近S叔也在”赴GYM請(qǐng)罪“，上面這張照片是S叔在自己小紅薯（@肌肉君）上發(fā)的一張，以后也會(huì)多分享自己的健身心得。

　　對(duì)于現(xiàn)代人，健身確實(shí)是一場(chǎng)需要去參與的修行，缺乏基本的活動(dòng)量除了讓身體和身材變差，也會(huì)一定程度上讓人變得懶惰、精神匱乏。

　　相信不少人都知道樹(shù)上春樹(shù)，作為出名的作家愛(ài)游戲平臺(tái)，他從早到晚伏案寫(xiě)字，體力逐日下降，體重不斷增加，出現(xiàn)健康問(wèn)題的他選擇用跑步來(lái)緩解久坐帶來(lái)的問(wèn)題。