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　　愛游戲平臺渝北：“瑜”悅身心 兩路街道免費瑜伽課開班了！華龍網(wǎng)-新重慶客戶端訊（通訊員 鄧麗玲）為進一步提升干部群眾的文化藝術修養(yǎng)，活躍精神文化生活，樹立積極向上的健康生活理念，近日，重慶市渝北區(qū)兩路街道2023年文化藝術提升行動暨免費開放瑜伽培訓活動在街道綜合文化服務中心正式開班。

　　筆者了解到，培訓活動邀請了專業(yè)瑜伽教練陳鵬老師授課，學員們在老師的精心指導下，仔細學習每一步動作示范，伴隨著柔和舒緩的音樂，大家時而盤膝而坐、時而屈腿、時而展臂，全身心地投入到瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中， 讓身體得到了充分的舒展，壓力得到了釋放，感悟身體與心靈的契合。

　　“天天久坐電腦前，缺少鍛煉，剛練瑜伽拉伸了一下頸部、手臂，感覺特別放松舒服”，學員們經(jīng)過60分鐘的培訓，紛紛表示希望多參加這樣愉悅身心的文化活動。

　　據(jù)悉，本次瑜伽免費培訓班旨在讓干部群眾在鍛煉中放松心情，交流學習，提升修養(yǎng)。接下來，兩路街道將充分利用轄區(qū)資源，持續(xù)組織類型豐富的免費開放文化藝術類活動，豐富干部群眾的精神文化生活，使大家能夠以更加飽滿的熱情、更健康的身體投入到生活和工作中，不斷增強文化自信。

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